市场报告

我们都知道姜黄是健康的,富含抗氧化剂和抗炎特性,但它不像其他超级食品如奇亚籽或亚麻一样容易添加到日常食谱中

好吧,不要害怕,我有一个完美的方式以美味,无痛的方式获取姜黄:看看金色的女神奶昔!它是健康的,不含乳制品,可作为零食或甜点享用

它可以根据季节调整 - 减去你最喜欢的杯子里的冰和微波炉,以及在寒冷的冬天里满足的超级食物

基于阿育吠陀属性,它净化血液并帮助消化

最重要的是它需要不到5分钟!金色女神奶昔1杯无糖纯椰奶(或杏仁,大麻或大米糖浆)3-4个冰块1/2茶匙有机姜黄粉1茶匙有机椰子油大量香草枫糖浆或椰子糖味桂香短,肉豆蔻,丁香,豆蔻(可选)将椰子油,香草和优选的甜味剂倒入搅拌机中

加冰

在高温下混合10-20秒直至完全混合并且冰被压碎

倒入一个高杯,撒上你最喜欢的香料,享受!



作者:经棕飑