市场报告

早上喝完一杯咖啡后,剩下的意大利面配番茄酱作为午餐,新鲜的樱桃,我整理了最后的食物清单,这些食物会弄脏你的牙齿,意识到我吃过的那个有多少食物在里面

餐饮

每天,我们都会食用一系列真正影响牙齿颜色的食物

从早上的起伏到午餐的选择,这些是您需要注意的食物,并帮助您在桌面上刷它们

点击此处查看牙齿染色的完整列表

有时你无法避免这些食物 - 其中许多是健康的选择

剥夺自己新鲜的夏季水果和浆果不是一种选择,但你可以做一些事情来帮助对抗污渍

首先,不要让含有污渍的食物和饮料长时间留在口中

相反,快速吞咽并咀嚼它们以帮助保护牙齿

进食后冲洗和刷牙也很重要

另一个提示是用吸管啜饮这些饮料

这样,液体可以远离牙齿并降低染色的风险

虽然冰咖啡和茶很容易通过吸管饮用,但热饮和葡萄酒更难

在饮用和饮用后,务必用小漱口水冲洗

有很多饮料和食物可以导致牙齿染色,但你可以采取一些这些习惯,以减少变色的影响

我们的牙齿健康是非常重要的,它从我们吃的食物开始 - 查看此列表,了解如何帮助您的牙齿避免染色的风险

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作者:雷击渣